来自 美食 2019-07-28 09:44 的文章
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蒜苗炒肉丝的家常做法图解,在家自己下厨

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3、转中小火,归入三层肉块清炒。混烧至五花肉块出油,颜色墨绛红。

操作步骤:

红黄椒适合

1、牛蛙剥皮洗净斩件,用盐,胡椒粉,姜丝提前烟熏15--20分钟。Moto佐藤麻衣椒切成段,玉葱切成丝。

辅料:油适合的数量,盐适当的量,豆豉适合的量,青杭椒适合,红黄椒适合

5.将豨肉切块,加一勺沙拉热拌好

食物原料:猪里脊肉200克,杏鲍菇1个、杭椒1个,蒜苔1根,老姜2片,蒜瓣2个,老抽1勺,食用盐3克,白砂糖一点点,玉茭维生素少量

椰花菜炒火朣

蒜苔炒肉丝的做法步骤

糖醋丸子

8.投入少些清澈的凉水,不用末过咸菜,五成的量就好。

6.热油锅,放入猪肉炒熟后盛出

5.投入杏鲍菇一齐清炒;

8.青蒜斜切,黄姜切成条

7.油锅炒出香味豆豉

2、五花肉改刀成块状备用。锅内放小量底油,出席葱姜蒜爆香。

操作步骤:

油适量

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10.将煸熟的赤挂豆角倒入锅中混烧,加适当的量食糖、老抽、鸡粉调味。

2.水烧开,加适当的量精盐及菜籽油,将切成小段的蒜苔归入焯水

做法

1.将虾洗净,剪去虾须;把虾卷曲固定在砧板上,用刀从背部横着切入,头尾相连;抽取虾的消化系统备用。

9.加川椒,归入少量盐花

做法:

8.归入落苏和小刀豆翻炒。

3.焯水后捞出、控干

13.参与小许逼出的油。

11.干炒均匀就能够小贴士

做法:

1.把富有材质准备好。

蒜苗220g

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10.火海翻搅均匀,汤汁收浓就能够。

10.炒至蒜苔稍软,放入提前炒熟的肉末

4、到场剩余香料生煎两分钟。参加老抽,花雕和黄砂糖清炒上色之后出席热水。加盖转中文火炖1个钟头40分钟后开盖,转大火收汤至粘稠就能够。

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8.下蒜毫火速炒

香辣三层肉

4.炸软后捞出控油。

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2.于作法2锅中加入蕃茄酱略拌炒,再出席水和剩下的调料拌炒均匀。将作法1的丸子、作法2的材料和苹果片,归入作法3的锅中拌炒,再投入小量太白粉水勾薄芡,可盛盘。

味事达烧滚水豆腐

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食材:猪肉;青瓜;胡萝卜;葱;料酒;生抽;盐;油;

11.倒入白榄菜。

盐适量

1.取锅,倒入少量的油烧热,归入鱼丸子炸约2分钟,捞起备用。另取锅,出席1大匙油烧热,先放入洋葱片炒香,再放入杭椒片、红花椒片和彩椒片略拌炒一下捞起。

主料:西兰花260g

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1、猪肉切丝,王瓜,胡萝卜切成块,葱切小段备用。

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红萝卜青瓜炒肉片

6.加盟菜椒粒、胡萝卜末、切碎的独头蒜苗,一齐翻搅。

1.打算并洗濯食物原料:蒜毫、红杭椒、猪前腿瘦肉

7.看情形加精盐调味,收汁出锅。

15.投入花雕、老抽,清炒至闻到香馥馥。

黄豆酱1勺

2.里脊肉洗净切薄片,加生抽、精盐、白砂糖、脂质和菜籽油,小量水抓匀;

12.加一小勺干白,放青蒜

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清炒羊肚

4.焯水

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2、热油锅倒入猪肉干炒,加小勺黄酒,生抽干炒,随后倒入胡萝卜,撒点盐炒至红萝卜七成熟倒入黄瓜干炒,撒点水一齐炒,最终放入葱花炒均匀就足以出锅装盘了。

操作步骤:

4.南椒切成丝

1、管理好的羊肚切细丝,青红杭椒切一样的丝,蒜毫切段锅中放油,放入姜蒜片炒出香味,倒入羊肚丝温火热炒;

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提议蒜毫提前用热水焯一下,炒的时候便于熟,焯水的时候放点盐,滴上点油,蒜毫青翠不易变色。

杏鲍菇炒肉片

10.白糖、小量水一同烧一会入味

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操作步骤:

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食物的材料:牛蛙4只;球葱半只;HUAWEI椒一把;花椒一撮;姜片3,4片;老抽4大勺;糖半小勺;黄酒2大勺;盐2小勺;披垒粉适当的数量

腌鸭蛋

豆豉适合的量

食物原料:鲮花枝丸子200公克,杭椒片50公克,红花椒片50公克,彩椒片50公克,葱头片40公克,苹果片30公克,蕃茄酱3大匙,陈醋3大匙,盐少些,糖2大匙

16.倒入奶汤,若无,能够用水代替。

猪肉150g

3.锅中烧油,放入杏鲍菇片稍微煎一下两面,盛出备用;

6.开锅煮30分钟后捞出,撇去作料弃之不用

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2、油锅烧热,下姜片花椒炒香(中型Mini火,火大花椒轻易焦)。

6.把青红杭椒丝下锅混煮至断生

用料

4.锅内稍放多一点油,温火煸香姜蒜,下入肉片划散变色;

主料:豆角250g,茄子250g

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食材:五花肉480g、酱油、料酒、冰糖、葱姜蒜、豆豉10颗、干辣椒2个、桂皮1段、八角3个、草果1个、香叶2片

操作步骤:

2、烹入黄酒干炒去腥,加一小勺生抽葱爆;插手胡椒丝和蒜毫段生煎至断生,插足食用盐、坡洼热粉、味素调味翻匀出锅。

4.另起油锅,油热后放入切好的姜黄豆酱爆香。

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1.用清水洗涤掉鸭蛋表皮上的脏污。

做法:

13.放入姜丝、海鲜酱,混烧出幽香。

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7.一面煎成虎皮色,翻面煎另一面。

食物的原料:羊肚,蒜薹,青红杭椒,姜蒜,黄酒,酱油,调味精,浮椒粉,精盐

主料:豆腐2块,洋葱150g,火腿1根

香辣牛蛙

8.归入甜面酱,略腌渍。

4、加糖翻匀后起锅就能够。

18.小火煮开。

3、切温火后立时倒牛蛙炒七成熟炝入花雕,老抽,中兴椒,玉葱生煎两分钟。再倒一点清澈的凉水烧1分钟。

3.小碗里倒入中度红酒,拿一枚鸭蛋归入鸡尾酒中浸透一下。

做法

1.备选好所用食物的材料。

1.杏鲍菇和姜蒜切成丝,蒜苔切段,杭椒切成丝;

11.焖一会,插足五香粉

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1.主要调味料:水豆腐、海天味业、豆豉辅料:猪油、盐、青葱、胡椒粉、黄砂糖、味极鲜、姜、水糖类

1、三层肉加姜片和黄酒焯水,撇去浮沫。葱切段,姜蒜切丝或切成块,香料计划好。

主料:酸菜200g,猪肉50g,粉丝30g

做法:

8.锅内留油,下肉末煸至变色。

6.下入蒜毫和黄椒,加一小勺水一齐混煮;

香辣蒜香虾

10.抓匀就可以。

9.倒入老抽,芝麻油,盐,一些些清水混炒均匀。

辅料:油适当的量,海鲜酱适合的数量,孜然粉适合的量,盐荽适合的量

10.先将老姜、杭椒炒出香味,后放入肥肠

2.把水沟葱洗净切末,姜切末

9.锅中倒入小量醋溜楼葱姜。

5.锅里留底油参与红糖

11.加鸡精

操作步骤:

7.倒入老抽,抓入当中。

坡洼热炒肉

8.加入球葱碎混炒出香味。

9.调入适合的数量盐巴,乾煎均匀就能够出锅。

15.放入适合的量老抽。

操作步骤:

2.姜去皮,切成丝。

1.西蓝花掰成小朵,洗净

操作步骤:

13.热过上油,放入花椒、麻椒和八角,混烧出香味。

11.盐要探讨参与,小编最后没放盐,因为事先加过老抽,还恐怕有小编家本身掩的梅菜咸度高,所以就不放盐了。

3.锅里放干炒水沟葱姜蒜蓉辣酱。

8.青豆芽断生后,盛入大汤碗中。

辅料:蒜20g,小红杭椒2个,蒜茸辣酱1大勺,老抽1小勺,糖适合的数量,黄豆酱适合的量

10.出锅装盘。

辅料:油少量,盐适当的量,黄酒适合的量,三磷酸腺苷适合的数量,味之素适合的数量,五香粉适合的量,郫县花生酱少量,香葱适,香荽适合的量,米酒杭椒适合,生抽适当的数量

4.取贰个碗,加香醋,赤砂糖,生物素调成汁备用

5.搅打好的肉馅抓牢到朝天椒中,抹平。

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3.炒锅烧干水份,将彩椒放下锅内文火煸至起皮。

2.紫茄洗净切成长条状,藤豆洗净摘掉老筋切成长阅8分米左右的段,红黄椒切小段,独蒜切成块。

3.归入蒜毫,姜,蒜

辅料:Motorola辣少量,盐少量,黑醋少量,姜适合的量,蒜适合的量,豌豆适合的量,豆豉适合的量,类脂适合的数量,清汤适合的数量

10.混煮均匀后,加入白汤,大火逐步烧几分钟

主料:带鱼500g,鸡蛋1个

独头蒜炒肥肠

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2.白菜洗净,去叶留帮。

4.不用洗锅,也无须再度倒油,直接倒入肥肉,熬成荤油。提出多放一些肥肉,因为咸菜吃油,多放一些会好吃一些,即使不放瘦肉也同等好吃。

主料:嫩豆腐300g,老干妈50g

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7.归入干花椒和姜末炒香。

6.炸至深绿,捞出沥油。

12.鸡精2勺

13.干炒片刻就能够出锅

3.锅烧热倒入凉油,下烟熏好的肉末滑散,插足一勺酱油,炒至肉变色捞出碗里备用。

8.最终倒入蒜毫,迅速翻炒几下就可以。

8.因为豆豉有咸味,所以适当归入盐,急速炒匀后起出装盘。

辅料:油适当的数量,盐少量,黄酒2小勺,老抽1小勺,姜蒜葱适合的数量,八角2朵,白糖1小勺,醋1小勺

小炒菜花

12.归入姜丝、蒜茸辣酱,煸炒出幽香。

操作步骤:

澳门网上十大正规赌场,9.加些生抽

3.备好鸡蛋。

5.熬出荤油后倒入葱姜蒜花椒以及朗姆酒杭椒炒香。

蒜薹辣炒酱香干

1.水豆腐和火朣切小块待用

4.加如适当的数量糖类抓均。

9.倒入鲜姜胡蒜洋葱煸香。

操作步骤:

辅料:油适量,蚝油35ml,大蒜4瓣,红辣椒4个,生抽15ml

7.重复起锅,烧热后,放姜,蒜,豆豉,杭椒炒出香味

操作步骤:

2.放进锅里炒煸成这么

操作步骤:

1.豆干切成片、蒜毫切段、蒜切丝、小红杭椒切碎;

主料:白菜帮200g

4.把鸭蛋在精盐里滚动,使之表面均匀蘸一层精盐。

2.羊肉末里加生抽、嫩肉粉、芝麻油、鸡蛋清搅动均匀。

1.希图好所有食物的原料。

2.姜蒜切成块

6.投入咸菜翻搅一下。

2.锅中加适当的量油,大火加热至50%热,倒入香干;

9.用一样的秘籍将唐菜炒熟,摆入碗中。

主料:五花肉500g,板栗150g

7.炒匀后倒入少些生抽。

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2.青红杭椒洗净切成块,姜切末

4.用斜刀将大白菜片成片。

1.预备好食物的材料。

4.将第三步的食物原料归入沸水锅

操作步骤:

5.锅里烧油,做紫茄,须求的油很多

4.尖椒从中间切成两半,去掉籽,假诺怕辣,可把内部的白筋也去掉。

3.红胡椒切丝

1.三层肉,洗净切成小块

操作步骤:

6.锅中倒入油,烧热,下入花椒炒出香味。

3.摆在盘子里,在开采的开片虾下边,放上蒜蓉酱,把盐渍过的花雕重新倒入盘里;上锅大火蒸制8-10分钟。

9.下适用的孜然粉,炒出香味

6.倒入两汤勺西红柿酱。

7.归入清澈的凉水锅里煮透就可以。

酱香孜然豆腐

5.锅中归入稍多些油烧至7-8成热。

1.浮椒剖开,去掉种子。

8.加盐清炒均匀

14.归入管理好的花椒。

12.将肉类放入滚水中略焯一下,盛出,时间不要太久哦!

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11.将小葱和香荽也摆入碗中,香菜留小量。

3.加入果胶继续搅打粘稠。

4.炒成这么盛出来,待用,锅里的油留下

辅料:油适合的数量,盐适当的数量,干川椒适合的数量,胡蒜适当的数量,鲜姜适当的量,小葱适合的数量,生抽适当的数量,西红柿酱适合的量

7.转大火,参预老抽和有限白砂糖,煸炒均匀;

5.下水豆腐块

3.锅里添油,油70%热时倒入红虾炸制深褐后,捞出控油备用。

1.赤角豆撕去双方的筋,洗净,切成粒。

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16.步向榛子。

19.香气扑鼻,真心滴下饭。

辅料:牛肉100g,青椒半个,青蒜苔1根,泡椒1个,甘荀1段,水甲状腺素十分,生抽少些,鸡蛋清少量,嫩肉粉适合的数量,芝麻酱适合的量,葱适合的量,麻油少量,玉米油适合的数量,蒜末适合的数量,姜适合的数量

2.绿青花菜掰成小朵,入加了盐的热水中略焯。捞出后过凉备用。

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7.锅里倒半碗水烧开。

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辅料:油适当的量,盐适合的量,味极鲜2g,麻油4g,三磷酸腺苷万分,味精1g,姜2g,青黄椒1个,红杭椒1个

操作步骤:

10.加肉丝翻搅,

10.老葱和胡荽切段。

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15.放入盐,煸炒。

1.备选食物的材料。

3.把水豆腐切小块,用热水烫烫

12.美美享受了

14.将花椒和麻椒盛出,归入少量郫县豆瓣酱,炒出红油。

6.倒入青椒炒至成虎皮状,食用盐酱油及甜苦艾酒调味。

主料:茄子300g,肉末100g

6.鲜美秀丽整洁,葱蒜香气扑鼻,那道蒜末葱油开片虾,挺大气的。

辅料:香辣酱少量,菜籽油100ml,老抽1勺,甜米酒1勺,精盐1勺

8.捞起风干水分备用。

10.出锅前撒点蒜茸辣酱,调味精就可以。作者家的观者很好熟,只要以前用清水把观者泡软为好,利用蒸气焖2,3秒钟左右几近就熟了。

3.锅中加少量油烧热,插足沙拉酱干炒出幽香。

辅料:油4勺,盐1小勺,葡萄糖1小勺,蒜茸辣酱1碟,葱段1碟,浮椒粉适当的量

3.BlackBerry辣切圈

操作步骤:

栗子烧三层肉

秘制三层肉

5.用胡萝卜素、味极鲜、芝麻油拌均匀,熏制入味

8.步向浮椒酱

2.肉馅中参加麻油、老抽、盐、芝麻油、姜末搅打上劲。

辅料:油适量,盐适量,淀粉15g,生抽20g,料酒10g,蚝油5g,糖10g,醋10g,香油5g,姜8g,葱8g

主要材质:猪里脊肉400g,黑豆苗200g,唐菜100g

辅料:甜面酱适当的数量,盐适当的量,老抽适合的量,麻辣酱适当的量,姜丝少量,泛酸适当的量,葡萄籽油适合

主料:猪大肠400g

7.锅中留底油下入肉末混煮至变色。

17.清汤开锅之后,放入肉片。

8.煎熟后,抽取放在盘中备用。

6.将洗净的青豆芽归入锅中不停爆炒,再出席适当的量五香粉。

3.锅子烧热水,将黄椒段归入,焯水。

1.朝天椒选比较顺直的,洗净去蒂。肉馅放入大碗中,盘算调味剂。

主料:鲜虾200g

榄菜肉末赤小豆

3.吊菜子洗净切条,参预一些些的盐抓匀盐渍10分钟。

4.捞出,放入凉水中冲凉,浸透。

2.球葱洗净去皮,切块

9.参预盐,白醋和老抽。

虎皮菜椒

21.还要还用水煮了贰回,油份少了一大截

6.赤小豆泡2分钟后滤水备用。

5.八角、桂皮用清水泡洗干净。

主料:瘦肉100g,四季豆300g,橄榄菜20g

4.蒸熟后,抽出盘子,倒掉多余的汤汁,在虾上边撒上切碎的葱。

辅料:盐50g,中度利口酒适合的量

4.起皮的黄椒铲起备用。

5.再归入蒜片和小红黄椒碎;

主料:生鸭蛋10枚

5.锅中注油,烧热下入吊菜子条。

5.梯次把鸭蛋用果酒浸润后蘸上盐巴,把蘸了食盐的鸭蛋放入干净的密封袋中封口,防置阴暗凉爽的地方静置40天左右。

12.乾煎,使三层肉均匀地沾上糖色。

10.加盟煎好的牛角椒,灯笼椒的一面朝下,沿莲子鱼参与老抽、花雕、黄砂糖、醋,摇动均匀后,盖上盖子,小火焖到汁收的大都服装盘出锅。

东坡肉片

操作步骤:

主料:尖椒250g,猪肉末230g

16.出锅装盘就可以。

辅料:黄姜1片,胡蒜1粒,洋葱1粒,油适合的量,盐适合的量,老抽少量,花雕适合的数量,白砂糖适合的数量,生粉适合的数量

2.把清洗干净的鸭蛋风干表皮水分。

7.锅中留少些油烧热,将蒜姜片,八角炒出香味。

9.参预水木质素翻均匀。

11.倒入炸好的吊菜子条。加入一点水。

11.待吊菜子与碗豆入味后,勾入调好的汁收汤起锅。

4.瘦肉切条

6.多熬一下

10.炒匀

1.将菜椒洗净,去蒂滤干水备用。

9.放入少量果胶。

5.加盟羊肉清炒。

主料:五花肉500g

8.归入煎好的带鱼,然后归入花雕,盐,酱油。再倒入沸水没过带鱼,再放入白糖和醋,盖锅盖中型迷你火煨炖至带鱼入味。

7.锅中注入清澈的凉水,放入五花肉,文火烧开,继续煮15分钟左右,并不停用调羹把表层的浮沫撇去。

9.步入观者,倒入小量酱油,盖锅盖儿中火焖2,3秒钟。

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20.米酒杭椒切块。

9.干炒出榨菜的清香

5.归入肥肠,加一些些特其拉酒

7.锅里留一点底油,放入蒜片和红杭椒炒出香味。

3.榨菜倒出

9.下入碗豆

2.蒜粒去外衣切成粒。

蒜蓉葱油开片虾

韵味茄丁

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4.锅中再步入适当的量油,加热至八分之四热,转大火,出席蒜蓉辣酱;

8.放入刚刚炒好的肉肉

21.将红杭椒丝和香荽摆在碗中。

9.锅洗净热锅,下油,将三层肉生煎一会,以逼出一些油后铲起备用。

2.葱姜蒜朗姆酒黄椒各改刀。客官用冷水泡一会儿,不要泡太久。

5.锅里放油烧热,放入蒜片与豆豉炒出香味

5.纳入黄椒末炒香。

主料:粉丝2把

6.加李锦记炒出香味

操作步骤:

5.藤豆下油锅油炸。

6.放入胡麻油,抓匀。

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12.烧制汤汁收干就能够。

沿篱豆白茄

8.投入味之素翻匀出锅。

2.瘦肉切末,用盐、生抽、核桃油、生粉熏制。

3.四季葱切断,干红椒、八角、花椒稍洗,紫姜拍烂

操作步骤:

4.球葱洗干净,切成小粒。

主料:菜花250g

辅料:盐2勺,老抽少量,黄砂糖适当的数量,蒜薹少量,姜适当的量,五香粉2勺,调味精2勺,蒜少量

12.煸炒均匀就可以

4.捞起用凉水过一下捞起,自然的干水分

1.明虾去头壳,背部开口剔去细线备用。

11.中火炒至糖溶,呈焦黄时,参与三层肉。

3.锅里倒入油,油烧至7成热后下紫茄油炸。

2.青葱、黄姜、独蒜、红干椒切碎。

7.加豆腐

1.洗好的咸菜改刀切块,不要切太粗,切好后倒入清水里,然后用手把贡菜丝捞出来,挤出水分备用。猪瘦肉切片,切好的肉末放碗里走入一勺花雕烟熏一会儿。肥肉切成丝备用。

操作步骤:

主料:对虾300g

6.烧到5成热时,把落苏放进锅里炸软捞出沥去多余的油。

8.倒入控净油的虾,小火清炒。

6.热锅凉油,加肉丝翻搅变色捞起

7.备选青蒜、杭椒、老姜

操作步骤:

2.青豆芽洗净,用干净的水泡20分钟。若是不爱好青豆的暗意,用水焯一下也可。

13.盐2勺

10.上马炒糖色,热锅下油,油烧到6成热时,参与红糖。

4.投入火朣片炒透。(因为是冷冻过的,倘诺是与众差别的,可略炒)

10.和弄均匀后加入调调味精调味就能够。

18.煮至汤汁浓稠,洒入葱花,盐,混炒均匀就能够。

5.热锅上油。

17.尾声参与清水,盖上锅盖,大火煮开后转中型小型火煮20分钟左右。

辅料:油适合的量,盐适合的数量,青蒜适合的量,大葱适合的数量,花椒少量,八角万分,干川椒适合的数量,生姜适合的量,红烧汁适合的量,清酒适合的数量,甜椒少量,红花椒适当的量

蚂蚁上树

7.把焯过水的西蓝花下锅混烧

9.参与芝麻酱。

6.大火清炒至油色发红、香味冒出,加入煎过的豆腐干;

11.锅子烧热,倒油。

操作步骤:

9.加味极鲜

6.放入浸好的带鱼,煎至带鱼两面墨绛红葡萄紫,捞出控油。

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4.锅烧热,加适合的数量的油,下火腿块

1.主要材料:榨菜、瘦肉、青红杭椒辅料:芝麻油、盐、味极鲜、调味之素、粗纤维、麻油、姜

22.热锅上油,油开后倒入碗中就可以。

9.小火收汁,撒上葱碎,带鱼就能够出锅。

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虎皮黄椒酿肉

2.将黄椒切斜段。

3.葱洗干净,切成段。

5.热锅凉油加姜末、豆豉炒出香味

2.葱头切成碎备用。

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辅料:生抽10ml,黄酒10ml,黑糖30g,八角方便,桂皮适合的数量,盐适当的量,姜10g,葱10g,球葱15g

辅料:葱适当的量,蒜4粒,葡萄酒黄椒1个,盐少量,花椒7粒,花雕1大勺,调味精少量,油适合的数量

4.盐渍好的紫茄条挤去水分,加入碳水化合物拌均。让白茄都能够均匀沾满干类脂。

8.加榨菜丝

8.加入听众,炒熟入味。

11.放入水豆腐、火朣、延荽炒匀就可以装盘

1.客官提前用凉水泡软自然的干水分,羖肉剁成肉末,青椒、红萝卜切细末,泡椒切成小圈,青蒜苔切碎,沙拉酱剁细。

10.烹入花雕。文火混烧均匀。

主料:榨菜100g,猪肉200g

14.投入八角、桂皮、姜、球葱,干炒。

7.热锅凉油加姜末,青红黄椒、一点点盐干炒均匀

20.逼出一些油的五花,肥而不腻....

6.三层肉洗干净,切成片。

4.坐锅烧水,倒入切粒的赤山豆焯水。

2.青玉椒切丝

2.用单薄的盐、黄砂糖、坡洼热粉、味素以2-3茶匙花雕调成汁,将虾烟熏五六分钟,抽出来向两侧开荒,成开片状。

5.热油锅将芝麻酱炒出香味。

12.生煎出幽香就可以。

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7.步向炒过的瘦肉丝翻搅均匀。

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1.将带鱼收拾干净,切成段。

4.将带鱼放在蛋液中浸满蛋液。

3.猪里脊肉切丝装入容器中,插手适当的数量黄酒盐渍10分钟去肉腥。

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肉丝炒贡菜粉

操作步骤:

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7.勾入一点点水脂质。

1.唐菜、黄葱和漫天星洗净。

5.待红豆颜色变深时捞起泡入凉水中。

9.青红花椒斜切

酸辣白菜

5.出席绿西蓝花火速干炒。

榨菜肉丝

6.锅中翻腾少些油,油热后,放入酿好肉的朝天椒煎制。

11.加浮椒粉,水类脂生煎均匀出锅,撒上青葱末就可以食用

3.黄姜胡蒜球葱拍碎切细。

3.调成小火,煎至想干深青莲部分出现水泥玛瑙红小气泡,盛出待用;

6.把腌渍好的鸭蛋抽出,洗净。

5.锅烧热,倒入3-4茶匙油,油温8-9成热冒青烟时,用大汤勺舀油,均匀地浇在切碎的葱和蒜蓉辣酱下面就可以。

7.形成那样

6.中型Mini火煎成表面着色盛出

主料:茄子250g

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1.肥肠翻面摘去油,用面粉搓洗3次,入锅稍煮

乾烧带鱼

8.把炸软的矮瓜倒进锅里

10.半碗水,然后改大火焖

辅料:油适当的数量,味极鲜3g,老葱5g,姜2g,胡椒粉2g,红糖1g,水类脂适合的量,豆豉3g

辅料:油少量,盐适当的量,沙拉酱1大勺,花雕适当的数量,蛋白质特别,玉葱适合的量

3.黄芽菜帮竖着对半切开。

2.独头蒜,姜切块备用。

1.矮瓜洗净后切成丁

8.倒入大白菜片,翻搅2分钟。

辅料:油适合的数量,盐适当的数量,火朣适当的数量,花生酱适合的数量,味之素适量,水血红蛋白杰出

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4.加盟蒜茸辣酱和泡椒里炒香。

6.加盐调味。

5.杭椒剪成段,姜切末。

7.归入盐和鸡精。

主料:豆干6块,蒜苗30g

7.锅里热油,下滤干水的红豆煸熟后捞起。

19.肉片开锅后,归入适当的量味之素,将其倒入碗中。

操作步骤:

辅料:油适当的量,盐适当的数量,干花椒2粒,老醋适合的量,老抽适当的量,花椒少量,调鸡精适当的量,姜适合的量

主料:辣椒300g,猪肉150g

11.倒入少些清蒸汁

5.豨肉切片。

2.出锅再洗,切成丝

6.炸至表皮起皱,藤豆深透炸熟后捞出控油。

主料:青椒300g

3.香菜切段,筹算蒜蓉和孜然粉

酱茄子

7.锅内留一丢丢的油,下玉葱丝,翻搅

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