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青菜粥的家常做法,美食食谱

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  • 澳门网上十大正规赌场 2澳门网上十大正规赌场,2煮扇骨的汤。
  • 澳门网上十大正规赌场 33扇骨上剔下来的肉。
  • 澳门网上十大正规赌场 44米淘洗干净,加两碗水和一碗高汤煮开。加入肉碎,姜泥。煮到粘稠。
  • 澳门网上十大正规赌场 55加入玉米和胡萝卜,盐,胡椒粉。搅拌均匀,煮开。
  • 澳门网上十大正规赌场 66拔掉电饭煲插销,放入青菜搅拌均匀。

【香菇青菜粥】食材准备

  1. 蚝仔洗净沥干水份,放入姜粒腌一会;丝瓜、香芋去皮切粒。

  2. 米洗净放入锅里,倒入适量清水,盖上盖子煮至出米花。

青菜瘦肉粥的做法步骤

扇骨、青菜、大米、胡萝卜碎、玉米粒、姜末、高汤、盐、胡椒粉

2. 锅中加600ml水,把木耳丝倒进去,开中火煮开,把淘洗好的大米倒进去,煮开后,改小火煮20分钟,倒入切好的山楂丁。

  • 咸鲜口味
  • 煮工艺
  • 半小时耗时
  • 简单难度

3、当粥开变稠时,加入切好的火腿丝再次煮沸。

玉米胡萝卜香菇粥

“早餐要吃咸口的比较好。所以各类咸粥就是很好的选择。我超市买了两根大骨,炖了一锅高汤,汤分装进保鲜袋,扇骨上面的肉就撕下来,分两份或者三份,放进冰箱,早上拿一份切碎,和米,一起煮,加自己喜欢的东西,配上一份主食,或者是自己做的包子,或者是自己做的饼,营养又丰富又美味的早餐,半小时搞定。”

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蚝仔香芋丝瓜粥

辅料

【青菜粥】食材准备

做法:

5、加入玉米和胡萝卜,盐,胡椒粉,搅拌均匀,煮开。

  1. 薏米和芡实洗净后,用清水浸泡2小时;大米洗净后,用清水浸泡半小时。

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大米、青菜、新鲜香菇、食盐、鸡精、麻油

燕麦芦笋瘦肉粥

  • 两茶匙
  • 胡椒粉一茶匙

4、煮开之后,转中火煮,边煮边搅拌。

2. 将浸泡好的薏米,芡实放入锅中,倒入1500ml清水,大火煮开后,调成小火煮30分钟,倒入大米继续用小火煮20分钟。

  • 胡萝卜碎少许
  • 玉米粒少许
  • 姜末少许
  • 高汤一碗

4、煮一会之后,加入青菜顶继续煮,煮到自己想要的粘稠度的之后,加入适量的鸡精提味即可。

  1. 米淘洗干净,加两碗水和一碗高汤煮开,加入肉碎,姜泥,再次煮到粘稠。

  2. 加入玉米和胡萝卜,盐,胡椒粉,搅拌均匀,煮开。

  3. 放入青菜搅拌均匀即可。

食材明细

大米、青菜、泡发虾米、皮蛋、葱末、油、盐

原料:糯米200g、香芹一把、清水1L

  • 剔骨肉一包
  • 青菜100g
  • 大米三把

【香菇青菜粥】制作步骤

  1. 木耳泡发,洗净切丝;大米淘洗干净;山楂洗净,去核,切丁。

配料

1、青菜清洗干净之后去,切成末备用。

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主料

3、米粥煮至略粘稠,米粥中加入香菇丁和适量的食盐。

美白生菜粥

2张图片

3、锅里面倒入适量的清水,将大米倒入煮开。

3. 把胡萝卜、玉米、香菇全部倒进锅里,中火煮开后,转小火煮20分钟,加入葱花,放盐调味即可。

5、粥煮到八成熟时放虾米,少许油继续煮。

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2、将扇骨清洗干净之后,煮熟捞出将肉剔下来,汤备用。

做法:

4、加入菜丝煮软关火,加适量盐调味。

原料:牡蛎、芋头、丝瓜、大米、盐、姜、胡椒粉

【火腿青菜粥】制作步骤

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6、等到粥煮稠时放皮蛋煮几分钟。

做法:

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做法:

1、将剩米饭放入锅中,加水搅散,加入少许橄榄油大火烧开。

山药薏米芡实粥

3、米淘洗干净,加两碗水和一碗高汤煮开。

原料:大米200g、生菜100g、葱末10g、盐2g、油小半勺

【青菜瘦肉粥】制作步骤

2. 香菇用温水泡发;玉米摘粒;胡萝卜削皮,把香菇、胡萝卜分别切丁,葱切葱花粒。

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1. 大米淘洗干净用少量油、盐拌匀,放进锅里,加入适量的清水,盖上锅盖,开大火煲至水开后,转小火熬煮30分钟。

【青菜粥】制作步骤

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2、青菜清洗干净之后,切成细丝,火腿肠也切成丝。

做法:

2、大米清洗干净之后,倒入锅中,加入清水煮开。

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火腿肠、米饭、油菜、盐、橄榄油、青菜

原料:大米100克、薏米50克、山药1根、芡实米40克

6、最后,放入青菜,搅拌均匀即可关火出锅啦。

  1. 用勺子不停的搅拌10分钟,可以使粥更快的变稠,出锅即可

青菜粥的做法简单,食材取材方便,并且青菜粥制作简单,一般大家都会做的,在这炎热的夏日,来上一碗清淡的青菜粥,开胃又营养。

2. 半个小时后,加入加入切好的生菜,略煮2分钟,依个人口味加适量白胡椒调味即可。

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原料:瘦肉、麦片、芦笋、玉米、小米、姜、高汤、盐、胡椒粉

1、青菜、香菇清洗干净之后,青菜切成碎,香菇切成丁。

原料:大米2/3量杯、甜玉米1根、胡萝卜半个、香菇5个、葱1棵

1、大米清洗干净之后,泡发半个小时。

香芹糯米粥

【火腿青菜粥】食材准备

3. 放入香芋丁煮软,放入蚝仔,再放入丝瓜丁,丝瓜丁煮软后,撒入盐和胡椒粉即可。

青菜瘦肉粥的做法

  1. 把小米淘洗一下和骨头汤,一碗水混合放入电饭煲摁“一小时粥汤”键。

  2. 芦笋去皮绞碎;肉切碎;姜磨泥,和玉米肉末混合。

  3. 粥煮好,加入肉、玉米、姜末、盐、胡椒粉煮开,加入芦笋和麦片煮开即可。

【青菜瘦肉粥】食材准备

  1. 山药去皮切成3毫米厚的片,放入锅中,再继续煮10分钟即可。

青菜粥的做法

1. 淘洗大米,提前泡半个小时,加足清水煮到沸,加少量的盐和油,转中火煮10分钟。

香菇青菜粥的做法

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火腿青菜粥的做法

糯米浸泡几小时,加足清水,煮到米粒软烂时,加入香芹末,大火再次煮到沸即可。

2、青菜、葱清洗干净之后,切成末备用。

原料:黑木耳5克﹑山楂30克﹑大米50克

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4、煮开之后,加入肉碎,姜泥,煮到粘稠。

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7、最后加入切好的青菜,煮1分钟,少许盐调料吃时撒上葱花即可。

做法:

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做法:

青菜瘦肉粥

做法:

原料:剔骨肉、青菜、大米、胡萝卜碎、玉米粒、姜末、高汤、盐、胡椒粉

木耳山楂粥

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